出發>愛>自己 踏上南半球的邀請
在紐西蘭生活、工作、旅行的四年裡 累積了許多豐富的見聞 但願邀請你一起來踏上南半球的土地 親近海水、樹林、岩石、呼吸這裡清新的空氣 常常 我們想出門旅行 去看看世界 去轉換心情 常常 也在繞了一圈後 赫然發現 原來 我們擁有的這麼多 或者 發現 ...
出發 愛 自己 2016 夏季版
2013年開始首度策劃，歷經多年，這個旅行課程的種籽不斷在心中發芽長大，我們準備好了！ 邀請您一起共創 詳情近期內公布 #愛自己 #探索 #互動創造 #旅行 #身心課程
每個月留一天給自己 --- 一日正念身心平衡練習 Mindfulness balacing life practice
在2月份農曆年前我們首次辦理了的一日正念身心清掃，邀請到資深舞蹈治療師楊琇玲首發帶領，融合她多年在舞蹈治療、正念、以及身心學中的修煉，穩穩的帶我們從身體的覺察進入當下的觀照; 在這次的一日練習中，我們大膽的結合了張智棻諮商心理師的精油覺知練習，沒想到大受好評，參與的大家重新...
什麼是舞蹈治療？
從1997年開始接舞蹈治療後，最常被問也經常問自己的問題，就是怎麼"說"舞蹈治療。 在2014年底，有機會受到紐西蘭當地的華人電視台的邀請，用簡單的說明、示範、實例來談談舞蹈如何治療？誰合適做舞蹈治療？又是怎麼做的呢？
The root of ONEdmt 相.癒.空.間 的根
在2014年十月 從紐西蘭回到台灣短暫的放假 心裡想的 是怎麼樣能夠繼續自己身為一個台灣人的社會責任與使命 開始了一個自己籌備執行的無酬計畫Moving Encounter 在一年多的練習和整合後 決定創造一個空間 一個透過身體、舞動、共創、相癒的空間...
你可以是自己的育兒親職專家
為了給孩子最好的，許多父母從懷孕開始便很認真的收集資料、閱讀親職書籍，也有不少所謂"專家"提倡各種不同育兒/教養方式，婆婆媽媽也有不少經驗傳承。然而豐富的訊息卻讓許多新手媽媽不知道要聽誰的，哪個方法才是對的好的，像是在孩子哭鬧的時候，該淡定還是要多回應給抱抱？許多不同的意見...
